07 FEB ´23
09 FEB ´23
Personalstunde 60 Minuten

Yoga

Yoga ist eine zweitausend Jahre alte Technik aus Indien, die Sie dabei unterstützt, durch sanfte Bewegungen Blockaden im Körper zu lösen und die Entspannung des Geistes zu erzielen. Yoga dient der Erhaltung der Gesundheit in einem ganzheitlichen System: Seele und Körper werden durch das Training von Muskelkraft, Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Ausdauer und Meditation in Einklang gebracht. Dabei wird insbesondere der Rücken gestärkt und der Halte- und Bewegungsapparat wird gestützt. Yoga ist darüber hinaus ein bewährter Weg zur Sensibilisierung des Geistes und verhilft Ihnen durch Übungen zur Konzentration und Selbstwahrnehmung zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Die Technik wirkt also nicht nur gegen physische Beschwerden, sondern kann auch effektiv zur Stressbewältigung, Selbstreflektion und Gesundheitsprävention dienen.

Preis pro Person: 120,- Euro
Aktivzeit: 60 Minuten

Abhyanga Ganzkörpermassage

ab 120,-

Die Massage mit warmem Öl löst körperliche und mentale Spannungen.

Zum Angebot

Vishesh Ganzkörpertiefenmassage

ab 120,-

Bei dieser Ölmassage wird mit höherem Druck und Tempo massiert. Sie belebt Körper und Geist.

Zum Angebot

Pinda Sveda Kräuterstempelmassage

ab 120,-

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit Baumwollbeuteln, gefüllt mit Reis oder Kräutern

Zum Angebot

Shiroabhyanga Kopfmassage

ab 65,-

Eine spezielle Kopf- und Schultermassage, die hilft, verschiedene Stresssymptome zu lindern.

Zum Angebot

Mukabhyanga Gesichtsmassage

ab 65,-

Beruhigend und erfrischend wirkt diese Gesichtsmassage und entspannt gleichzeitig die Gesichtsmuskulatur.

Zum Angebot

Padabhyanga Fußmassage

ab 65,-

Fußmassage unter Einbeziehung wichtiger Marmapunkte, die das Nervensystem beruhigt.

Zum Angebot

Pristabhyanga Rückenmassage

ab 65,-

Die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt sich unter den fließenden Massagegriffen.

Zum Angebot

Shiroabhyanga mit Shirodara

ab 140,-

Eine entspannende Kopfmassage in Kombination mit einem Stirnölguss.

Zum Angebot

Abhyanga mit Shirodara

ab 195,-

Ein entspannende Ganzkörpermassage mit anschließendem Stirnölguss.

Zum Angebot

Yoga Personalstunde 60 Minuten

ab 120,-

Yoga unterstützt Sie durch sanfte Bewegung für den Körper und durch Entspannung für den Geist.

Zum Angebot

Yoga Personalstunde 90 Minuten

ab 195,-

Yoga unterstützt Sie durch sanfte Bewegung für den Körper und durch Entspannung für den Geist.

Zum Angebot