Abhyanga

Die Massage mit warmem Öl löst körperliche und mentale Spannungen.

Bei dieser Ölmassage wird mit höherem Druck und Tempo massiert. Sie belebt Körper und Geist.

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit Baumwollbeuteln, gefüllt mit Reis oder Kräutern

Fließende Griffe lösen Verspannungen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich und eine Fußmassage mit Fokus auf wichtige Marmapunkte beruhigt das Nervensystem.

Beruhigend und erfrischend wirkt diese Gesichtsmassage und entspannt gleichzeitig die Kopf- und Gesichtsmuskulatur.

Eine entspannende Kopfmassage in Kombination mit einem Stirnölguss.

Ein entspannende Ganzkörpermassage mit anschließendem Stirnölguss.

In diesem Gespräch erhalten Sie wichtige Informationen für eine gesunde Lebensweise.

Durch verschiedene Verfahren wird Ihr individuelles Dosha bestimmt und durch Empfehlungen optimiert.

Yoga unterstützt Sie durch sanfte Bewegung für den Körper und durch Entspannung für den Geist.