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Svedana - Kräuterschwitzbad

Kräuterdampfbad bringt den Körper ins Schwitzen

Svedana ist ein ayurvedisches Kräuterdampfbad, das sich im Anschluss an eine Abhyanga, Vishesh, Kalari, Garshan und Udvartana empfiehlt. Svedana wirkt sich harmonisierend auf Vata und Kapha Doshas aus. Für alle Arten von Vata und Kapha bedingten Beeinträchtigungen wir körperliche Steifheit, Gelenk- und Atemwegsbeschwerden, Übergewicht, Schwellungen und Lymphödeme eignet sich Svedana besonders.

Svedana intensiviert die Wirkung der Ayurveda-Öle

Svedana kann je nach Konstitution sitzend oder liegend in speziellen Dampfbadboxen durchgeführt werden. Wichtig dabei ist, dass der Kopf von der Erwärmung ausgenommen ist. Speziell ausgewählte Kräuteressenzen aromatisieren das Dampfbad. Mit Hilfe der heißen Kräuterdämpfe öffnen sich die Poren und die Wirkstoffe der ayurvedischen Massageöle können in die Hautschichten tief eindringen. Gleichzeitig stimulieren die Kräuterdämpfe die Körperzellen, wasserlösliche Giftstoffe über die Haut auszuschwitzen. Es ist ein Ausscheidungsprozess von Toxinen, der sich aus den tiefen Gewebeschichten heraus von innen nach außen vollzieht.
Unsere Therapeuten sind während des Schwitzbades an Ihrer Seite und verschaffen Ihnen eine leichte Erfrischung, indem Sie Ihre Stirn mit kühlendem Kokosfett sanft bestreichen. Svedana ist erfolgreich, wenn sich Schweißbildung auf der Stirn zeigt. Nach der entspannen Sie und gönnen sich eine Stunde Ruhe. Erst nach der Entspannungsphase nehmen Sie eine warme Dusche.

  • Verwöhnzeit 20 Minuten
    45,- EUR pro Person
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